nie wiem

kieszko, ja daje jedna-poltora lyzki, nie wiecej, w 100g jest 94 kcal, na lyzce jest 15g, wiec mi tyle wychodzi ile napisalem. wiem, ze sa ludzie ktorzy laduja caly sloik.

Juz wiem nikt sie do mnie nie moze do dzwonic poniewaz moja siec mi zablokowala nr z niewiadomych powodów wczoraj na 30 min dzisiaj juz troche dluzej. Bede u Was jutro tak czy siak bo nie mam naprawde kiedy indziej tego załatwić. Taka praca niestety ;) Pozdrawiam

Wiem że wałkowanie kihon i kata nie pomoże.Wprowadź jakieś bezpieczne sparingi. Np. na tzw. makarony - pianki do nauki pływania

To znaczy wiem że izotek jest okej aczkolwiek jest to dość mocny środek który sieka organizm (powiedział koleś który kuje dupe co dwa dni, hipokryzja XD) i zastanawiam się czy stosował ktoś coś lżejszego bo maść fakt może jest okej ale nie na wysyp o podłożu hormonalnym.

czy ja wiem czy drogie Nivalin dostępny u nas to właśnie galantamine hydrobromide. Poprawy pracy mózgu niezauważyłem. Brałem to chyba 2week ed w celu doleczenia kontuzji. edit. Tester, nie takie oczywiste Zmieniony przez - Gohan90 w dniu 2009-11-21 15:36:24

poprawiłem co mogłem. dodałem oliwe z oliwek, warzywa a tych posiłków nie chce mi sie ustalać. Wiem tyle że na noc mają być wegle wyszło tak http://img594.imageshack.us/img594/7349/dietaaaaaaaaaaaaaaaaa.jpg a tu rozpisane I posiłek 6:30 60g płatków owsianych 3 jajka całe mleko 300ml II posiłek (szkolny) 10:30-12:30 parę kromek chleba jajka pomidor [...]

WIEM ZE TO JEST DLA CIEBIE FAJNE I SMIESZNE ALE DLA MNIE NIE BO BYLEM ZWYCIEZCA (MOJ POST BYL PIERWSZY O 17) I TO DLA MNIE WAZNA SPRAWA

Tyle to chyba nie bede mial Wymyslilem cos takiego: Tyg. Deca Meta 1 200 2 2 200 4 3 300 6 4 300 4 5 300 2 6 300 7 300 8 300 9 200 10 200 Moze byc cos takiego?? Wiem, ze dla poczatkujacych "dekowiczow" zalecana jest dawka 200mg/tyg, ale wolalbym te 300... co o tym myslicie?? Chyba ze zastapic [...]

Ja piernicze ale z was dzieciaki, to jest powazny problem, wiem ze go macie w dupie bo on was nic nie obchodzi, ale dla mnie to istotne, kiedys przez 3 lata koksowalem stalem na bramce ale widze jakie to gowno i odstawilem koks, mam teraz 23 lata i nie chce wiecej ladowac sie w to bagno, ale moj brat Marcin to jeszcze gnojek i on tego nie [...]

"1.Kiedy i jak brać hcg clomid wiem ze dopiero po cyklu jak minie okres półtrwania testa. Chodzi mi o hcg ile i kiedy. " a deki to juz nie musi %-) kto by sie tam nandro przejmował }:-(

Ankieta wypełniona , wiem co i jak będę opisywać cykl w późniejszym czasie dzięki i można zamknąć aby nie usuwać.

niestety nie mam zielonego pojęcia ;( wiem - że czytajac łapiesz sie za głowe.

No wiec opisuje sie 1. 21 lat (w styczniu), 75kg (jak trenuje to 72), 176 cm wzrostu, biceps 35, klatka 103, pas 82, udo 60 2-3. Ogolnie to silka juz trzy lata, ale bardzo nieregularnie (od pol roku nie cwicze). Ciezko mi przytoczyc ostatni program treningowy. Na pewno bylo to 3x/tydzien, kazda grupa raz w tygodniu. Efekty - troche masy, ale przy [...]

interesujące... tyle postów a i tak chu.. wiem, mnie się wydaje ze post powinny skomentować osoby które brały dany środek i jakie mają zdanie na jego temat ^.^ lub znają jego działanie... a zdania że "to nawet nie stało koło boldka" to podziękuje... to że ktoś tego na oczy nie widział nie znaczy że nie istnieje ^.^ A po co posty o metce LK? skoro [...]

Wiem że bez diety to ni wała tylko troszke źle sprecyzowałem pytanie nie mam rozpisanej diety czy coś staram się jesc takie rzeczy jak serki wiejskie ser biały pierś z kuraka tuńczyki itp z tym że nie zawsze mogę i nie zawsze to wcinam w robocie szmam tylko takie rzeczy jak pizzerki cebularze i inne buły. Ze śniadaniem kolacją mogę dać rade tylko [...]

Ok, to powiedzmy do 120 - co polecacie w tej cenie? Konkretny model bym prosił :-) Co do OZ to już wszystko wiem. Niestety bez rękawic nie bardzo mogę iść, już jeden trening był a ja idę dopiero na drugi i tutaj bez się nie obejdzie :-)

Moim zdaniem nie powinno się podawać swoich wyników , wagi przedzawodami...ja też biore udział w zawodach więc coś otym wiem:) -----> życze wszystkim powodzenia w jastarni:>

A co to za zly pracodawca co blokuje SFD?? poszukam w przepisach prawa pracy czy to aby nie podchodzi pod nieludzkie traktowanie wiecej napisze jak wroce z silowni bo wlasnie sie tam wybieram-a teraz tylko podziekuje za odpowiedz edit: jeszcze nie wychodze wiec pare pytan na szybko: -Co do tego bialka to finansowo podolam, ile bys radzil g/kg?? [...]

mierz cisnienie, a nie puls. przynajmniej 3 razy dziennie, po przebudzeniu, przed wysilkiem, po wysilku, przed snem. bedziesz mial czarno na bialym, tylko nie uzywaj zadnych nadgarskowych elektronicznych cisnieniomierzy z dupy. PS. Wiem ze cie roznosi, ale wylacz caps-locka

Z doświadczenia wiem, że taka dieta w szkołach sportowych, z dieta nic wspólnego nie ma.